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　　愛(ài)游戲平臺王玨《夏季養生與健康輕斷食智慧人只有順時(shí)養生，才能健康長(cháng)壽。黃帝內經(jīng)四季養生是中華民族傳統養生文化的精髓，是最富有東方特色的養生瑰寶。秉承黃帝內經(jīng)“正氣存內，邪不可干”的養生理念，遵循四季更替的自然規律，根據每個(gè)季節獨有的氣候特征，及季節特點(diǎn)來(lái)調理臟器功能預防疾病。本課程重點(diǎn)介紹夏季的養生要點(diǎn)，包括夏季如何健脾養胃食療，清心降火、以及健康減肥瘦身輕斷食療法、和夏季重點(diǎn)預防的腸胃及肩頸疾病，適合的運動(dòng)和心理調適方案，用最通俗易懂的教學(xué)方式教會(huì )大家掌握季節養生的精髓。每個(gè)人都可以活到天年,通過(guò)黃帝內經(jīng)夏季養生與健康輕斷食的課程可以讓您學(xué)會(huì )效法自然，調和陰陽(yáng)，以自然之道養自然之身，以最自然，最安全，最簡(jiǎn)單有效的養生方法調理身心狀態(tài)，達到延年益壽、燃脂瘦身、美顏抗衰的功效，在工作繁忙的同時(shí)為自己的健康保駕護航！

　　分別從職場(chǎng)人士的心理，生理，精神，以及飲食，運動(dòng)，經(jīng)路，中藥，等方面，比較全面地介紹了職場(chǎng)人士如何防病強身，延年益壽的方法。其目的就是要職場(chǎng)人士了解自己的生命運動(dòng)規律，消除生活中不良因素，建立科學(xué)的生活方式，為每個(gè)人量身定制一套合理的健康養生方案，以達到防病強身愛(ài)游戲平臺，延年益壽的目的。

　　原創(chuàng )性——“古為今用，中西結合”根據中醫學(xué)的理論基礎及易經(jīng)道家的道術(shù)，印度瑜伽自然療法，以及佛學(xué)的修心法自創(chuàng )調節陰陽(yáng)平衡之道，打通源點(diǎn)祛疾，修心法門(mén)，修身秘要等。

　　獨特性——“健康養生，道法自然”課程體現針對職場(chǎng)人的特殊性，重在修身養性，給出全面，細致的養生妙法，即有深度和高度，又有偏方和秘術(shù)。

　　實(shí)戰性——“開(kāi)眼開(kāi)智，落地開(kāi)花”課程體系既現場(chǎng)診斷治療，解決學(xué)員的身體問(wèn)題，產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的效果，也開(kāi)出后期健康管理方案。

　　實(shí)用性——“一學(xué)就會(huì )，巧妙應用”課程體系化繁制簡(jiǎn)，將復雜的中醫學(xué)，道學(xué)，佛學(xué)融會(huì )貫通與生活一體化，通俗易懂，經(jīng)典案例，秘方，膏方食療，經(jīng)絡(luò )導引療效顯著(zhù)！