瑜伽常識 /MANUAL
愛(ài)游戲app“青年夜?!睘榍嗄辍俺潆娰x能”
愛(ài)游戲app“青年夜?!睘榍嗄辍俺潆娰x能”“白天上班,晚上學(xué)藝?!痹?jīng)承載著(zhù)時(shí)代記憶的“夜?!?,如今正以嶄新的姿態(tài)進(jìn)入年輕人的夜生活,涌入夜校學(xué)習成為年輕人的“新風(fēng)尚”。
“吸氣、呼氣、放松、抬腿……”10月8日,走進(jìn)巴彥淖爾市磴口縣“青年夜?!辫べぐ嗬?,熱身練習之后,青年們開(kāi)始進(jìn)行體式練習愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站,從站立體式開(kāi)始,到坐立體式,到仰臥體式……一呼一吸,一動(dòng)一靜,大家在練習中感受身心的舒展,體驗瑜伽帶來(lái)的愉悅。
課程結束后,青年們紛紛表示:“通過(guò)參與此次夜校瑜伽課程,身心得到了舒展放松,也豐富了業(yè)余文化生活,希望以后能參與體驗更多的‘青年夜?!n程?!?/p>
同一時(shí)間,在巴彥淖爾市文化館內,青年們在模特走秀的課程上感受韻律之美;在書(shū)法練習室,大家揮毫落筆之間細細品味書(shū)法藝術(shù)的魅力……
據巴彥淖爾市文化館免費開(kāi)放陣地服務(wù)主任張丹介紹,2024年,文化館的“青年夜?!闭n程設置12個(gè)門(mén)類(lèi),涵蓋了體育類(lèi)、樂(lè )器類(lèi)、音樂(lè )類(lèi)、游藝類(lèi)。目前,課程設置從單一的夜晚,拓展到早晨,拓展到周六日,老師都是公益性培訓的文化志愿者。接下來(lái),我們將持續推出更多契合青年需求、更接地氣、更有深度的課程,打造青年修養身心、學(xué)習知識、提升技能、交流思想的學(xué)習站,為青年發(fā)展“充電賦能”。張丹說(shuō)。(記者 薄金鳳)
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