高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　愛(ài)游戲孕婦瑜伽免費體驗公開(kāi)課資深瑜伽老師張琪現場(chǎng)教學(xué)名額有限孕期瑜伽就是根據孕期婦女身體狀況編成的適合孕婦的瑜伽動(dòng)作，對于緩解孕期壓力、控制孕期體重、調節準媽媽的心情都有很好的作用，也是最適合孕婦做的運動(dòng)之一。

　　她有九年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗，在整個(gè)孕期通過(guò)合理的瑜伽練習和飲食搭配，增重20斤，產(chǎn)后第一天恢復102斤，產(chǎn)后一個(gè)月恢復體重97斤，產(chǎn)后堅持母乳喂養到寶寶2歲10個(gè)月，給了寶寶最好的禮物。

　　參與課程的孕媽媽20余位，堅持課程的媽媽都在生產(chǎn)過(guò)程中信心十足愛(ài)游戲，順產(chǎn)機率大大提高，縮短了產(chǎn)程。