高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

新聞中心/News 您所在的位置是: 愛(ài)游戲 > 新聞中心 > 行業(yè)新聞

愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站西安楊昆瑜伽

2024-10-01 07:31:01
瀏覽次數:
返回列表

  愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站西安楊昆瑜伽【本文摘要】 西安楊昆瑜伽教練培訓全新瑜伽課程上線(xiàn)!專(zhuān)業(yè)老師老師手倒立、輔助手法工作坊帶你掌握全新的技能。西安楊昆瑜伽培訓帶著(zhù)學(xué)員學(xué)習更全面的瑜伽技能,課程還有優(yōu)惠哦!

  打造專(zhuān)業(yè)的瑜伽課程體系,幫助那些想要自己練習瑜伽或是想成為瑜伽教練的學(xué)員更好的精進(jìn)自己的技能。6月、7月,楊昆為大家準備了兩類(lèi)經(jīng)典課程愛(ài)游戲官網(wǎng),一起跟著(zhù)小編看看吧!

  從基礎開(kāi)始,學(xué)習有效的強化倒立所必須的核心,手臂和手腕;如何正確循序漸進(jìn)的練習倒立體式;結合解剖學(xué),力學(xué)原理詳解手倒立;學(xué)習正確的順位做穩定輕盈的倒立;倒立中呼吸、凝視點(diǎn)及收東法的應用;有效輔助,調整倒立的手法;如何運用輔具幫助倒立練習;學(xué)習十種以上的倒立變體;從倒立中輕盈穿越的技巧;如何讓慢起手倒立做的輕盈不費力。

  山式基礎評估及手法輔助;拜日式手法輔助;前彎系列手法輔助;前彎系列手法輔助;扭轉系列手法輔助;后彎系列手法輔助;倒立系列手法輔助;休息術(shù)手法輔助。

搜索