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　　愛(ài)游戲天津79歲奶奶健身19年形態(tài)宛如少女網(wǎng)友：身材碾壓了20歲的我看到一位79歲的天津奶奶在網(wǎng)上分享她的健身視頻后，不少網(wǎng)友都自嘲，和這位奶奶相比，自己更像是個(gè)老年人。

　　尤其是她的皮膚，幾乎看不到什么皺紋，非常緊致，一點(diǎn)也不顯老態(tài)，而且手臂上還有肌肉，整個(gè)身體的線(xiàn)條也非常優(yōu)美。

　　時(shí)間一長(cháng)，身體狀況越來(lái)越差，在她50歲之前就已經(jīng)做過(guò)三次手術(shù)。自從60歲開(kāi)始健身后，她幾乎沒(méi)再吃過(guò)藥，更別說(shuō)做手術(shù)了。

　　自從發(fā)現健身后身體越來(lái)越好，她就愛(ài)上了這項運動(dòng)，每周去健身房五次，就像上班打卡一樣，從周一到周五愛(ài)游戲。

　　奶奶說(shuō)，每天的課程是一個(gè)小時(shí)，但因為年紀大，容易跟不上教練的節奏，所以她都會(huì )提前一個(gè)小時(shí)去熱身。

　　而且奶奶參與的健身項目非常多，包括普拉提、舉重、有氧、無(wú)氧等，即使有些項目對她來(lái)說(shuō)難度較大，她也沒(méi)有感到壓力。

　　看到奶奶這么說(shuō)，很多網(wǎng)友都感到非常驚訝，調侃自己為“29歲的‘奶奶’躺在空調房里看著(zhù)79歲的小姑娘健身……”

　　很多網(wǎng)友都有同感，表示堅持健身一個(gè)月后，皮膚變得比以前更加細膩透亮，比任何大牌護膚品都有效。

　　參考信息源：[1]官方媒體 瀟湘晨報 2024年09月16日《天津79歲奶奶健身19年形態(tài)宛如少女：平時(shí)不吃一顆藥，別人說(shuō)我走路帶風(fēng)》[2]官方媒體 潮新聞· 2024年09月14日《79歲奶奶堅持健身19年 當事人:以前身體不好做過(guò)3次手術(shù)，通過(guò)健身現在身體狀況很好，一粒藥也不吃，做家務(wù)得心應手》[3]官方媒體河南都市頻道2024年09月18日《女生放假回家無(wú)法“融入”家庭，爸爸媽媽吃完飯就開(kāi)始鍛煉#健身 #居家鍛凍#父母 #驚不驚喜意不意外》[3]自媒體賬號i7 2024年09月16日《融入不了家庭怎么辦啊#健身 #父母 #70后》但為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考!